Euritmica e Acquagym: addio gambe gonfie!

21.07.2017

L'azione tonificante dell'acqua non appesantisce la massa muscolare ma la rinforza tenendola elastica.
Il lavoro fatto in acqua infatti riduce i rischi per sovraccarico: le articolazioni sono meno sollecitate, la frequenza cardiaca è più bassa e questo permette di adattare lo sforzo alla propria capacità.
Il massaggio dell'acqua inoltre, lavora continuamente sul corpo dall'estrerno, facilitando la circolazione delle zone periferiche e drenando i liquidi in eccesso: le gambe si sgonfiano anche solo dopo una lezione!

www.euritmica.com

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